Rozmowy z doradcami linii wsparcia antynikotynowego okazały się skuteczne w przypadku prawie połowy młodych ludzi, którzy używają e-papierosów, pomagając im porzucić ten nawyk. Taki rezultat nie tylko stwarza szansę na poprawę ich zdrowia, ale również zmniejsza ryzyko przejścia na tradycyjne papierosy – wynika z nowego badania opublikowanego w American Journal of Preventive Medicine.
Jak zauważa Liz Klein, badaczka z College of Public Health na Ohio State University i współautorka badania, wyniki te są bardzo obiecujące, szczególnie w świetle niewielkiej liczby wcześniejszych studiów dotyczących rzucania wapowania. „To badanie daje nadzieję, że młodzi dorośli, którzy używają e-papierosów, chcą z nimi skończyć i mają realne szanse na wyjście z nałogu nikotynowego,” mówi Klein. „To kluczowa grupa, której zachowania warto zmieniać na wczesnym etapie życia, zanim wejdą w bardziej ugruntowaną dorosłość.”
W badaniu wzięło udział ponad 500 uczestników, zwerbowanych za pośrednictwem mediów społecznościowych. Warunkiem uczestnictwa było odbycie co najmniej dwóch rozmów telefonicznych z doradcą w trakcie trwania projektu. Większość uczestników – niemal 80% – codziennie korzystała z e-papierosów. Po trzech miesiącach od rozpoczęcia badania aż 45% osób w wieku 18–24 lat przestało wapować.
Aby lepiej zrozumieć, które interwencje są najbardziej skuteczne, naukowcy zaprojektowali badanie w taki sposób, by porównywać różne metody wsparcia. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do jednej z czterech grup: same konsultacje telefoniczne, konsultacje w połączeniu z wysyłką nikotynowej terapii zastępczej, konsultacje plus wsparcie mobilne (mHealth – wiadomości SMS, linki do filmów i inne materiały edukacyjne online) lub wszystkie trzy metody razem.
Zaskakująco wysoki odsetek sukcesów uniemożliwił precyzyjne określenie, która strategia była najefektywniejsza. Niemniej jednak, badacze są przekonani, że rozmowy z doradcami linii wsparcia to mocne narzędzie dla młodych ludzi chcących rzucić e-papierosy. Z danych wynika również, że nikotynowa terapia zastępcza może zwiększyć szanse na sukces w porzucaniu nałogu.
„Byliśmy zaskoczeni tak wysoką skutecznością i faktem, że większość uczestników poleciłaby rozmowy telefoniczne z doradcami,” mówi Klein. Przed badaniem zakładano, że młodsze osoby mogą preferować wiadomości tekstowe lub inne cyfrowe narzędzia komunikacji zamiast rozmów telefonicznych.
Już w 2016 roku amerykański Surgeon General określił używanie e-papierosów mianem epidemii wśród nastolatków i młodych dorosłych, wskazując na gwałtowny wzrost popularności tego nawyku. Choć vaping jest uważany za mniej szkodliwy niż tradycyjne palenie, prowadzi do uzależnienia od nikotyny, może mieć negatywny wpływ na rozwijający się mózg i stanowić pomost do nałogowego palenia klasycznych papierosów, które są wysoce szkodliwe.
Według danych z 2020 roku, e-papierosy używało 18,9% osób w wieku 18–20 lat i 13,5% w wieku 21–24 lat. Co więcej, wcześniejsze badania wykazały, że większość użytkowników (58%) chciałaby rzucić ten nawyk. Jednak dotychczas brakowało konkretnych badań wskazujących najlepsze strategie wsparcia dla tych, którzy chcą przestać wapować.
„Chcemy dowiedzieć się, jak możemy pomóc młodym ludziom uniknąć życiowego uzależnienia od nikotyny i upewnić się, że nie przechodzą na palenie tradycyjnych papierosów, które wiąże się z olbrzymią liczbą zgonów i chorób,” zaznacza Klein. „Jesteśmy bardzo zadowoleni, że ten program okazał się tak skuteczny dla młodych dorosłych. Naszym kolejnym celem jest lepsze poznanie, jak skutecznie wspierać osoby, które wapują i jednocześnie palą papierosy.”
W badaniu brały również udział Julianna Nemeth i Abigail Shoben z Ohio State University, a współprzewodniczącymi projektu były Liz Klein oraz Katrina Vickerman z RVO Health. Projekt został sfinansowany przez American Heart Association.
